Hoved~~Pos=Trunc Helse

Hva kan miste appetitten din og hvordan du kan øke den?

En fullstendig mangel på appetitt er et våkne som signaliserer funksjonsfeil i kroppen (endokrine sykdommer, revmatiske sykdommer, gastrointestinale sykdommer, lever, nyrer, etc.). La oss prøve å finne ut hva som forårsaker dårlig appetitt, om det er mulig å raskt etablere næring og gjenopprette helse.

Hvorfor appetitt forsvinner

Redusert appetitt eller avslag på mat fører til ubalanse i mat, redusert innhold av næringsstoffer og glukose i blodet, noe som er farlig for kroppens normale funksjon. Hovedfunksjonene til mat - energi, bioregulatorisk, plastikk, tilpasning, beskyttende, signalmotivasjonell - sikre livets livsviktige aktivitet og det indre miljøets stabilitet. En gang i kroppen bidrar mat til bygging av nye celler, deltar i dannelsen av enzymer og hormoner, etterfyller kroppen med proteiner, mineraler og vitaminer.

Hvis det ikke er noen appetitt lenge eller det er noe annet brudd på den vanlige holdningen mot mat, er dette et signal om at en person trenger hjelp. En psykoterapeut, en gastroenterolog, en ernæringsfysiolog, en endokrinolog er spesialister som vil bestemme årsakene til appetittforstyrrelser og hjelpe ham å komme seg.

Tap eller tap av appetitt hos voksne kan ha flere årsaker:

  • Intoxicering av kroppen som følge av inflammatoriske prosesser og forgiftning.

Det forekommer i perioden med akutte respiratoriske virusinfeksjoner, tarminfeksjoner, hepatitt B og C, kronisk nyresvikt. Intoxikasjon er ledsaget av akutte revmatiske sykdommer (lupus erythematosus, polyarthritis, vaskulitt, revmatoid artritt), matforgiftning, medisiner, lavkvalitetsalkohol, karbonmonoksid. En person har nesten ingen appetitt, det er svakhet, ettersom kroppen nesten ikke fordøyer mat. Du kan ikke mate pasienten med makt, for ikke å skade. Det er nyttig å bruke mye væske, noe som vil bidra til å bli kvitt toksiner som har oppstått når kroppen kjemper mot infeksjonen. For å finne årsaken til sykdommen, anbefales det å ta en detaljert blodprøve og kultur av avføring for patogener av tarminfeksjoner.

  • Sykdommer i mage-tarmkanalen. Akutte forhold.

Fordøyelsessykdommer forekommer i gastritt, enteritt, kolitt, magesår, leversykdom. Ledsaget av kvalme, oppkast, halsbrann, kløe med bitterhet, smerter i spiserøret og magen. Samtidig er en person rent refleksivt redd for å spise. Anbefalt hyppig fraksjonær næring (flytende grøt basert på havremel, bokhvete, semolina, risgryter, uten salt og krydder). En slik diett bør suppleres med tradisjonell behandling, som vil utpeke en lege. Det er viktig å gjennomgå en ultralydsundersøkelse av abdominale organer, fibrogastroskopi (for gastritt), for å gjøre en fullstendig blodtelling og leverfunksjonstester. For å utelukke virus hepatitt anbefales det å donere blod for hepatitt B og C.

  • Lidelser i det endokrine systemet.

De fører ikke bare til tap av appetitt, men også til hurtig tretthet, konstant døsighet, lavere blodtrykk, treg tale. Slike symptomer manifesterer seg i mange år. Patologier av skjoldbruskkjertelen er noen ganger forbundet med funksjonsfeil i hypofysen og hypofysen.

Det er nødvendig å bli undersøkt av en endokrinolog, å donere blod for skjoldbruskhormoner T3, T4 og TSH. Hvis du mistenker en funksjonsfeil i hypofysen og hypothalamus, vil legen foreskrive en CT-skanning av hjernen.

  • Metabolske sykdommer på grunn av onkologi.

Ondartede svulster forstyrrer kroppens metabolisme, derfor er smaksopplevelsene forvrengt og appetitten forsvinner. En person blir kvalme, svakhet vises, og ofte oppstår intoleranse for kjøtt og meieriprodukter. En onkolog med en mistanke om ondartet svulst foreskriver undersøkelser i henhold til kliniske manifestasjoner, og ifølge resultatene foreskrives behandling.

  • Sykdommer i nervesystemet, psykiske lidelser (tap av appetitt for depresjon, neurose, demens).

Appetitten kan endres både oppover og nedover. Tap av appetitt på nervøs jord er preget av mangel på smakfølelse. Noen ganger gir selve omtalen av mat eller lukten en negativ reaksjon opp mot kvalme og oppkast. En person spiser bare for å overleve, fordi maten i seg selv ikke er hyggelig, og til og med en liten del av den aksepterte maten fører til en følelse av fylde i magen.

Neurogen anoreksi er en av de psykiske lidelsene og er vanlig blant unge jenter. Patologisk tørst for å rette feilen på figuren til enhver pris, selv med normal vekt, fører til avvisning av mat. Over tid er det en vedvarende aversjon mot mat, muskelatrofi, muskel-skjelettsystemet er forstyrret. Pasienter nekter mat så lenge at det slutter å bli absorbert av kroppen. Det er en endring i psyken, og personen er ikke lenger i stand til å komme ut av denne tilstanden selvstendig. Psykoterapeut vil hjelpe, og i alvorlige tilfeller - behandlingsbehandling.

Tap av appetitt under graviditet, hos barn og eldre

Hvis barnet mistet sin appetitt, mangler han vitaminer, mikro, makronæringsstoffer som er nødvendige for vekst og utvikling. Småbarn vil ikke spise når de har baby tenner (periode fra 3 måneder til 3 år), fordi denne prosessen ofte ledsages av feber og smerte. Spedbarn og eldre barn nekter mat for stomatitt (utslett og sår på munnslimhinnen), noe som forårsaker smerte.

Hos gravide kan appetitten forsvinne. Produkter som en kvinne elsket før graviditeten ofte forårsaker avsky i begynnelsen av termen, morgen eller dag er det kvalme som ikke bidrar til appetitt.

Tap av appetitt hos en eldre person skyldes ofte sykdommer i indre organer, endokrine lidelser, onkologi, senil demens, forekomst av parasitter i kroppen, medisiner og dårlige vaner. Mangel på proteiner, vitaminer og mikroelementer fører til utmattelse, tretthet, muskelatrofi, hjerneforstyrrelser, indre organer, muskuloskeletale system.

Hva øker appetitten

Det er enkle måter å øke appetitten på:

Fraksjonell ernæring er bedre oppfattet av kroppen. Det anbefales å spise i små porsjoner på 4-5 mottakelser samtidig. Vakker bordinnstilling hjelper til med appetitten.

Å gå i friluft og fysisk anstrengelse vil stimulere og stimulere appetitten.

  • Bli kvitt dårlige vaner.

Fratatt fornøyelsen av nikotin og alkohol, vil kroppen se etter det i noe annet, og oftere i mat.

  • Medisinske urteinfusjoner og produkter.

Infusjon av malurt, te med mynte, reddikjuice, løk, hvitløk, pastinak, cikoria, kalamus, svart currant, plantain, all sitrus, grønne grønnsaker øker tarmmotiliteten, styrker magen, øker appetitten. Et kurs av vitaminer, mineraler, askorbinsyre vil styrke kroppen og stimulere appetitten.

  • Økt drikkeregime.

Ved forgiftning eller overspising er rent drikkevann det beste medisin. Det spyler ut giftstoffer og giftstoffer fra kroppen. Dehydrering forstyrrer alle vitale prosesser på mobilnivå.

  • Behandling av den underliggende sykdommen.

I tilfelle av gastritt og andre patologier i mage-tarmkanalen, nyresykdommer, revmatiske sykdommer, må du få kvalifisert medisinsk rådgivning og behandling.

  • En dags fasting og kosthold.

Bedre appetitt bidrar til kortsiktig fasting i 12 eller 24 timer. Kroppen vil hvile, kvitte seg med resterne av ufordøyd mat, giftstoffer og giftstoffer. Når gastritt fasting er kontraindisert.

Inkludering i kostholdet av gjærte melkeprodukter (kefir, yoghurt) og fiber (mikrokrystallinsk cellulose, grønnsaker, frukt, kli) i store mengder gjenoppretter fordøyelsessystemet, normaliserer tarmmikrofloraen og stimulerer appetitten.

konklusjon

For å øke appetitten til et barn eller en voksen, er det nødvendig å finne ut og eliminere årsakene til lidelser i tide (kur sykdommer, forandre livsstil, justere diett). En sunn appetitt vil sikre god helse og stemning i mange år av livet.

4 hovedårsaker til mangel på appetitt

En god appetitt har alltid vært ansett som et tegn på god helse. Riktig drift av mekanismen som er ansvarlig for å tilfredsstille behovet for næringsstoffer og å få glede av det, indikerer at organismen fungerer uten spesielle avvik. Men en persons appetitt er ikke variabel. Det avhenger av kulturen av mat som er innfødt fra barndommen, smakpreferanser (som kan forandres mer enn en gang i livet), vær, humør og mange andre faktorer. Derfor er periodisk tap av appetitt normen. Den fullstendige mangelen på interesse for mat, spesielt når den observeres i lang tid, kan være et tegn på alvorlige helseproblemer.

Intoxicering av kroppen

Appetitt er regulert av et spesielt ernæringsenter i hjernen. Når toksiner kommer inn i kroppen, er funksjonen til denne strukturen midlertidig blokkert, siden hovedarbeidet i alle systemer i det øyeblikket er rettet mot å forsøke å bli kvitt farlige stoffer. Intoksikasjon kan skyldes:

  • matforgiftning;
  • en overdose av nikotin eller alkohol;
  • eksponering for kjemiske forbindelser som utgjør husholdningskjemikalier, kosmetikk eller parfymeprodukter, samt maling som brukes til fremstilling av stoffer og andre skadelige komponenter som finnes i gjenstander som en person har hyppig direkte kontakt med;
  • karbonmonoksid forgiftning;
  • bruk av narkotika;
  • akutt infeksjon (influensa, ARVI, hepatitt, etc.).

Som regel, etter fjerning av giftige stoffer fra kroppen, kommer appetitten tilbake.

Sykdommer i fordøyelseskanaler

Pasienter som lider av gastrointestinale sykdommer, opplever ofte ubehagelige symptomer på dyspepsi: magesmerter, kløe, flatulens, kvalme. I slike tilfeller er tap av appetitt forbundet med refleksfrykt for å spise.

Selvfølgelig er det umulig å ikke spise slike pasienter i det hele tatt: dette vil bare forverre smertefull tilstand. Veien ut er et spesielt kosthold som ekskluderer krydret, salt, surt retter, stekt og røkt, hurtigmat og hermetikk. Maten skal være halvflytende og ha en innhyllende effekt (for eksempel er slimete porrer og potetmos nyttige).

Hormonforstyrrelser

Svingninger i hormonelle nivåer påvirker sterkt appetitten. Dette er spesielt merkbart under graviditet, når store endringer i kvinnens kropp kan føre til svært spesifikke ernæringsmessige behov og en endring i smakpreferanser.

Patologiske abnormiteter i endokrine kjertlene fører vanligvis til tap av appetitt. Denne prosessen er preget av gradvisisme: for eksempel med en reduksjon i skjoldbruskfunksjonen (hypothyroidisme), vil ønsket om å konsumere mat reduseres eller forsvinne helt over en lang periode, parallelt med det generelle tapet av kroppstone, utviklingen av tretthet, utseende av søvnighet, tårefullhet og andre tegn på sykdommen.

Nervesykdommer

Redusert appetitt kan tilskrives psykogene årsaker. Så, med depresjon, slutter mat å gi en person glede; Ofte gir lukten av mat ofte kvalme. Samtidig klager pasientene på en følelse av fylde i magen, for rask metning. Folk i alvorlig depressiv tilstand må noen ganger bli tvunget til å mate.

En av de vanligste psyko-emosjonelle abnormaliteter, preget av mangel på appetitt, er anoreksi. Unge kvinner som lider av et inferioritetskompleks og misfornøyde med kroppene deres, vil lyst til å gå ned i vekt for enhver pris først for å følge urimelig strenge dietter, kunstig frigjøre magen fra absorbert mat og deretter til absolutt avvisning av mat. Dette er en alvorlig nevropsykiatrisk lidelse, hvis behandling skal håndteres av spesialister; ofte krever det sykehusinnleggelse.

I alle tilfeller av langvarig mangel på interesse for mat, bør du konsultere legen din. Hvis det ikke finnes noen patologi hos en person, men en vedvarende nedsatt appetitt truer hans helse, vil ønsket om å spise forbedres gjennom moderat trening (for eksempel svømming), gåing. I noen situasjoner bidrar det til å motta avkok og tinkturer av medisinske urter: malurt, centaury, calamus, mynte, elecampane, trebladsklokke, fenegreek, barbær. Medisinsk te laget av bladene av jordbær, svart currant og bringebær er også nyttige.

Ingen appetitt: årsaker i en voksen

En god appetitt har alltid vært ansett som et tegn på helse og normal kroppsfunksjon. Følelsen av sult er et naturlig fenomen, som signalerer at en person trenger å "lade opp" og gjenopprette den brukte energien. Følgelig kan mangel på interesse for mat indikerer et antall sykdommer eller funksjonsfeil i indre organers funksjon. Hva betyr mangel på appetitt hos voksne, og i hvilke tilfeller trenger du å konsultere en lege?

Ingen appetitt: årsaker i en voksen

Hva er en sunn appetitt?

Et signal som kroppen trenger for å fylle reserver av proteiner, karbohydrater og andre stoffer, dannes i hjernen. På de nevrale endene overføres det til fordøyelseskanaler, som resulterer i at sekresjonen av magesaft blir aktivert, insulinnivåene stiger i blodet, og personen føler seg sulten.

Mekanismene i vår appetitt

Mangel på appetitt vitner om feil i denne prosessen - disse kan være sykdommer i fordøyelseskanalen, hormonelle lidelser, onkologi og mye mer.

Årsaker til tap av appetitt kan skyldes gastrointestinale sykdommer

Årsakene til tap av interesse for mat er delt inn i patologiske, det vil si de som er resultatet av feil i kroppen og ikke-patologisk - de utgjør ikke en trussel mot helse og krever ikke medisinsk inngrep.

Ikke-patologiske årsaker til nedsatt appetitt

Det er mulig å skille mellom ikke-patologiske årsaker fra helsefarlige forhold ved en rekke tegn. I dette tilfellet er appetitten fraværende i 3-5 dager (maksimal uke), hvoretter arbeidet i kroppen selv vender tilbake til normalt. Slike episoder gjentas ikke mer enn en gang i måneden, ikke forårsake alvorlig vekttap, og ledsages ikke av kvalme, svakhet, feber og andre symptomer. Slike årsaker inkluderer virkningen på kroppen av eksterne faktorer og enkelte endringer i arbeidet, som kan korrigeres uten medisinsk inngrep.

  1. Betingelser for opphold. Mangel på appetitt kan observeres under visse forhold - for eksempel i svært varmt vær eller en skarp forandring i klimasone.

I varmt vær har de fleste mindre appetitt.

Kronisk tretthet og mangel på appetitt

Mangel på appetitt på grunn av stress

Spiseforstyrrelser

Hos gravide kan mangel på appetitt være forårsaket av toksikose.

Redusert appetitt blir ofte observert hos eldre mennesker, som også kan betraktes som en variant av normen - i voksen alder, reduseres metabolske og fordøyelsesprosesser i kroppen.

Patologiske årsaker til mangel på appetitt

Årsaker til tap av interesse for mat, som er forbundet med ulike sykdommer, utgjør en alvorlig helsefare. Vitaminer, sporstoffer og næringsstoffer slutter å gå inn i kroppen, som over tid kan føre til generell utmattelse og til og med død. Disse inkluderer:

  • smittsomme sykdommer og forverringer av kroniske lidelser;
  • endokrine forstyrrelser (spesielt de som er forbundet med pankreas dysfunksjon);
  • sykdommer i fordøyelseskanalen;

I dette tilfellet leds appetitten vanligvis av kvalme, oppkast, svimmelhet, magesmerter, etc. Ved utviklingen av disse symptomene, bør du konsultere en lege så snart som mulig, siden denne tilstanden har alvorlige konsekvenser.

Av særlig bekymring bør det være tilfeller når en person blir syk av en type mat, eller han begynner å føle seg avsky for en gang favorittmat (for eksempel kjøttretter) - dette fenomenet følger ofte med kreft.

Hvis du føler deg syk fra å spise, må du tenke seriøst på helsen din.

Hva å gjøre hvis du mister din appetitt?

Hvis mangel på appetitt ikke ledsages av ekstra symptomer, kan du prøve å gjenopprette det, etter enkle regler. Med en aversjon mot mat, bør du ikke voldte i kroppen - spis bedre når du vil, i små porsjoner, men samtidig er det ønskelig å strømlinjeforme matinntaket og spise omtrent samme tid. Måltider bør være velsmakende, sunt og vakkert dekorert - slik at interessen for mat vekker opp bare fra en type.

Dekorer med friske greener

I tillegg, med nedsatt appetitt, bør man drikke så mye vann som mulig for å forhindre dehydrering, gå oftere utendørs, delta i fysisk aktivitet og slapp av. Vitaminkomplekser anbefales, spesielt de som inneholder vitamin B12 og askorbinsyre.

Vitaminer i gruppe B og PP

Vitaminer C, E, D, K

Hva skal en meny bestå av i tilfelle tap av matlyst hos voksne? Hovedregelen er at dietten skal balanseres, inneholder alle nødvendige sporstoffer og næringsstoffer. I tillegg er det en rekke produkter som øker appetitten - først og fremst krydder, krydder, krydret og salt retter, samt marinader. Det er sant, det anbefales ikke å misbruke dem - i store mengder kan slik mat gi fordøyelsesbesvær, gastritt og til og med et sår.

Krydder øker appetitten, men misbruk dem ikke.

Å spise mange fete og tunge måltider bør også unngås - etter å ha spist, bør det være en følelse av fylde, ikke av tyngdekraften og fylde i magen.

Ikke misbruk de tunge rettene for magen

Før du spiser, kan du drikke 50-100 gram tørr rødvin eller annen lett alkohol med en bitter smak - aperitiffer i rimelige mengder bidrar til god appetitt.

Dårlige alkoholholdige eller ikke-alkoholholdige drikkevarer, som har til hensikt å svette litt tørst og gjøre appetittene mer lette. Snacks servert

Klassisk venetiansk aperitiff

Blant matvarer som bidrar til å forbedre appetitten er:

  • svart radise juice - ta en spiseskje i flere dager med en skje med rent vann;

Regelen for slik behandling er som følger: Fra potente stoffer (pepperrot, sennep, løk, reddik), må du velge en, og den skal brukes ikke mer enn 20 dager på rad.

Appetittmedisiner

Legemidler som øker appetitten bør bare brukes i ekstreme tilfeller etter å ha konsultert en lege. Hver av dem har en rekke kontraindikasjoner og bivirkninger, og hvis de brukes feil og dosering kan forårsake alvorlig skade på kroppen.

Redusert appetitt hos voksne: mulige årsaker og diagnose

Ved å redusere appetitten forstår legene delvis eller fullstendig nektet å spise. Dette skjer på grunn av ulike årsaker, inkludert alvorlige sykdommer, og i mangel av kvalifisert hjelp fører det til alvorlige konsekvenser.

Generell informasjon

Det er nødvendig å skille mellom konseptene av sult og appetitt. Sult er en refleks som oppstår når kroppen på en stund ikke mottar mat. Mekanismen for dens utvikling er som følger: nivået av glukose i blodet avtar, hvoretter signalet går til senterene av sult. I øyeblikket kan en person føle forbedret salivasjon, en forverring av luktesansen, en trekkfølelse "under skjeen". Dette området er et fremspring i magen, slik at det alltid lar personen vite om følelsen av sult.

Vær oppmerksom! Når sulten oppstår, har en person ikke lyst til å spise bare bestemte matvarer. Han spiser alt.

Appetitt er en spesiell manifestasjon av sult, hvor valgt favorittmat er valgt. Det påvirker tidspunktet på dagen, følelsesmessig tilstand, nasjonal identitet til en person, religion, til slutt.

Under tap av appetitt forstås en tilstand når en person ikke vil ha noe. Det er begrepet endringer i appetitten, når de vanlige smaksbehovene brytes. Også, legene diagnostiserer en komplett mangel på appetitt, som fører til anoreksi.

Årsaker til redusert appetitt

Redusert appetitt, vanligvis i forkant av:

  • Intoxicering av kroppen på grunn av betennelse eller forgiftning. På grunn av det faktum at han på slike øyeblikk bruker all sin energi på å trekke ut giftstoffer, fordøyer maten til bakgrunnen.
  • Sykdommer i mage-tarmkanalen, som er ledsaget av smerte, ubehag.
  • Feil i endokrine systemorganer i diabetes mellitus, hormonell ubalanse.
  • Onkologi (kreft i magen, kolon eller blod).
  • Autoimmune sykdommer (sklerodermi, reumatoid artritt).
  • Depresjon, neurose, neuropsykiatriske lidelser.
  • Bivirkninger etter å ha tatt smertestillende medisiner - morfin, efedrin.
  • Alzheimers sykdom og andre typer demens.
  • Graviditet.
  • Overflødig fet mat i kostholdet.
  • Metabolske sykdommer på grunn av underernæring.
  • Tilpasning av kroppen under fysisk anstrengelse, som den gir inn for første gang.
  • Lav mobilitet og stillesittende arbeid.
  • Individuell intoleranse mot laktose, cøliaki.
  • Dårlige vaner - røyking, alkohol, narkotika.

Det er viktig! De uskyldige vaner kan føre til appetittfett, nemlig: misbruk av sjokolade, kaffe, kraftige energidrikker.

Det bør bemerkes at det er sykdommer der en person også har et ønske om å spise.

Det handler om:

  • Bronsesykdom, eller Addisons sykdom - en endokrin lidelse assosiert med binyredysfunksjon.
  • Still-chaufførforstyrrelser - Juvenil revmatoid artritt.
  • Tyfusfeber.
  • Demens.
  • Gastroøsofageal reflux - når innholdet i magen kastes tilbake i spiserøret.
  • Gastrisk og duodenalt sår.
  • Schizoaffektiv sykdom.

Relaterte symptomer

Hevdet at en god appetitt - et tegn på helse. På grunn av det faktum at sult og appetitt i løpet av dagen erstatter hverandre, mætter en person kroppen, mens den forblir i samme vekt. Dette er en slags balanse som sikrer normal levebrød.

Ved brudd på denne balansen av psykologiske eller andre grunner, kan appetitten forsvinne. Sammen med ham, forsvinner følelsen av sult.

Vær oppmerksom! Mangel på lyst til å spise i flere timer er ikke en grunn til frustrasjon. Dette skjer når en person spiser et for-kalori måltid i løpet av et tidligere måltid. Med andre ord, på slike tider blir kroppen forsynt med energi over lengre tid.

Mangel på sult i 5 til 8 timer gjør at du lurer på. Når tiden går ut, vil nivået av glukose i blodet sannsynligvis redusere, og personen vil føle en sammenbrudd, svakhet. Etter mætning vil magen full av mat strekke seg, konsentrasjonen av glukose vil øke og et signal vil bli sendt til hjernen og behovet for å stoppe metningen.

Det er interessant at forskere har etablert: en person velger ubevisst de produktene hans kroppen trenger på et gitt tidspunkt. Idrettsutøvere etter treningsøktene foretrekker å bruke salt mat for å kompensere for tap av salt på grunn av svette.

diagnostikk

Ved tap av matlyst, bør du konsultere lege. Han vil foreskrive en fullstendig undersøkelse av kroppen, inkludert:

Hva å gjøre hvis din appetitt er borte

Ved å identifisere sykdommer som kan føre til redusert appetitt, er terapi foreskrevet for å eliminere dem. Parallelt anbefaler leger det å justere planen og deling av matinntaket. Med andre ord, anbefaler de at de spiser 5-6 ganger om dagen i små porsjoner. Det siste måltidet skal være 4 timer før sengetid. Ved en absorpsjon av mat skal gis ca. 30 minutter, tygge stykkene langsomt.

Snacks bør utelukkes. Søtsaker må byttes ut med frukt, sauser og pickles med krydder, da de spiser appetitten. Noen pasienter er foreskrevet vitamin B, sink, noe som øker luktesansen. Det er også viktig å observere drikkeregimet, spesielt når du spiller sport.

Vær oppmerksom! Kvalme i denne perioden fjernes av Promethazine og andre lignende stoffer. For å forbedre skjoldbruskkjertelen foreskrevet hormon erstatninger. Demens er behandlet med høyt kalori næringsblandinger, betennelser med antibiotika.

Hvordan forbedre appetitten

Tilbake i den tidligere statlige hjelpen:

  • Lett fordøyede retter - frokostblandinger, fisk, grønnsaker, magert kjøtt;
  • vakker bordinnstilling og deilig matdesign;
  • variert kosthold med optimal mengde protein og karbohydrater;
  • sunn søvn og fysisk aktivitet;
  • kjærlighet til syltet hermetikk som stimulerer produksjonen av magesaft;
  • vitamin C matvarer som forbedrer appetitten;
  • spesielle infusjoner og avkok av bitter urter med samme egenskaper.

Tradisjonell medisin for å forbedre appetitten

Folkheltere tilbyr flere oppskrifter for å forbedre appetitten, blant annet:

  • Kamille te. For sin forberedelse 1 ss. l. råvarer helles kokende vann, insisterer en halv time, og deretter ta det som te. Denne infusjonen forbedrer også humøret og lindrer stress.
  • Yarrow Juice. For å forbedre smaken av blandet med honning og drikke en teskje før du spiser. Verktøyet er egnet for å forebygge og behandle sykdommer i mage-tarmkanalen, bli kvitt svakhet.
  • Infusjon av malurt. 1 ts Råvarer fyll 200 ml kokende vann og la det stå i en halv time. Ta 1 ss. l. før måltider.
  • Infusjon av løvetannrøtter. For hans matlaging 2 ts. Råmaterialer pour 200 ml kokende vann og la i 8 timer. Drikk 50 ml 2 - 3 ganger om dagen for å forbedre appetitten og øke immuniteten.

Prognosen er avhengig av årsakene som provoserte redusert appetitt. Hvis sykdommen behandles vel, returnerer appetitten dersom alle anbefalinger følges. Det viktigste er å identifisere det på en riktig måte. Og for dette må du overvåke helsen din og regelmessig gjennomgå forebyggende undersøkelser.

Chumachenko Olga, medisinsk anmelder

8,053 totalt antall visninger, 3 visninger i dag

Tap av appetitt

Mangel på appetitt kan kombineres med andre symptomer på ulike patologier, samt å være deres viktigste og til og med det eneste symptomet. Spesielt alvorlig er kombinasjonen med raskt vekttap for uforklarlige grunner.

Reduksjon eller mangel på appetitt (anoreksi) er et vanlig symptomtrekk ved infeksiøse, onkologiske, mentale, endokrine patologier og sykdommer i mage-tarmkanalen.

Årsaker til mangel på appetitt

Appetitt - behovet for mat, blir gradvis en følelse av sult. Til tross for banaliteten til denne definisjonen ligger bak den den mest kompliserte mekanismen som er ansvarlig for reguleringen av energibalansen i menneskekroppen. Den inneholder flere nivåer: Kjernen til hypothalamus, hjernestammen, glede senteret, sender og mottar signaler gjennom biologisk aktive stoffer. Kilden til sistnevnte kan være fettvev, bukspyttkjertel, mage-tarmkanalen, endokrine kjertler. De produserer hormoner som regulerer appetitten.

Dermed fører en nedgang i innholdet av insulin i blodet, pankreas hormon, til økt appetitt (fenomenet insulinkrise). Leptin er et hormon produsert i fettvev. Høye konsentrasjoner av leptin i blodet fører til økning i kroppsvekt på grunn av fett. Ved fasting reduseres nivået av leptin i blodplasmaet, mens mobiliseringen av fett oppstår og dets splittelse oppstår en følelse av sult.

Et annet hormon, ghrelin, som er produsert i slimhinnen i mage og tarm av en sulten person, informerer sentralnervesystemet at mage-tarmkanalen er klar til å spise. Jo høyere blodnivået er, jo mer du vil spise. Umiddelbart etter et måltid begynner plasmakonsentrasjonen å synke, noe som reflekterer inntaket av næringsstoffer inn i kroppen.

Det er mange lignende hormoner og hormonlignende stoffer som er involvert i reguleringen av matbehov. Tilstedeværelsen av sykdommer som kan bryte disse forbindelsene er en potensiell årsak til tap av appetitt. Det mest slående eksempelet på en slik patologi er anoreksi hos pasienter med anoreksia nervosa.

Ofre for anoreksi nekter å spise til fullstendig utmattelse av kroppen. Studier rettet mot å studere årsakene til denne sykdommen viste at under anoreksi, er nesten alle leddene i mekanismen som regulerer appetitten påvirket. Derfor er anorexia nervosa vanskelig å behandle.

Det finnes andre typer spiseforstyrrelser som også er forbundet med dysregulering av appetitt (bulimi, psykogen overspising, psykogen oppkast).

Predisponerende faktorer for dårlig appetitt

Andre faktorer forbundet med eller uavhengig av en sykdom påvirker også appetitten:

  • Tar narkotika;
  • Psykologiske problemer, alvorlig stress (tap av appetitt for depresjon);
  • Medisinske prosedyrer og manipulasjoner;
  • Miljøet under måltidet;
  • Noen fysiologiske forhold (tap av appetitt under graviditet);
  • Kvaliteten og utseendet av mat (mat kan forårsake avsky i nærvær av negative foreninger);
  • Alkoholmisbruk, narkotikamisbruk.

Diagnose av appetittforstyrrelser

Identifikasjon og vurdering av tap av appetitt hindres av det faktum at det ikke er noen spesifikke kriterier som gjør at vi kan vurdere behovet for mat som et klart tegn på brudd. Individuelle egenskaper varierer vesentlig fra person til person og er avhengig av kjønn, alder, yrke, sport, dårlige vaner og hormonell status. For eksempel tar eldre mennesker lettere med sult og beholder en lengre følelse av fylde med mat. Personer som er intensivt eller moderat involvert i idrett, føler ofte sult / ikke føler seg fornøyd med matinntaket. Ved diagnosering må disse forskjellene vurderes.

Pasientene selv kan ikke klage på at de har mistet sin appetitt, spesielt hvis årsaken ligger i depresjonen / konsekvensene av alvorlig stress / psykiske problemer. I slike tilfeller er nære slektninger oppmerksom på å redusere matinntaket. For en objektiv vurdering av appetitt er mye brukt spørreskjemaer eller spørreskjemaer.

Alvorlige symptomer på den underliggende sykdommen, som feber, smerte, diaré, innebærer selv at det ikke er behov for mat. I slike tilfeller er diagnosen appetittlidelser vanligvis ikke nødvendig, da en lys klinikk ikke tillater å savne denne eller den alvorlige sykdommen.

En annen ting - patologien der mangel på appetitt er det eneste symptomet. Feil vurdering kan føre til sen diagnostikk, forekomsten av komplikasjoner. Et eksempel er den beryktede anoreksia nervosa. I de fleste tilfeller oppdages patologi av slektninger og nærliggende personer allerede i nærvær av utprøvde endringer, når kroppsvekten er betydelig redusert.

Vanlige sykdommer ledsaget av mangel på appetitt (patologi + kode i samsvar med den internasjonale klassifikasjonen av sykdommer ICD-10):

  • Anorexia nervosa F50;
  • Depresjon F30;
  • Angstlidelser F40;
  • Akutt stressforstyrrelse F43.0;
  • Bipolar F31 lidelse;
  • Avhengighet av narkotiske stoffer F10;
  • Mangel på skjoldbruskhormoner E03.9;
  • Tuberkulose A15;
  • Smittsom mononukleose B27;
  • Brucellose A23;
  • Viral hepatitt B15, B16, B17;
  • HIV-infeksjon B23.0, ervervet immundefektssyndrom eller AIDS B24;
  • Magekreft C16;
  • C33 lungekreft;
  • Leverkreft C22;
  • Bukspyttkjertel kreft C25;
  • Hodgkins lymfom C81;
  • Jernmangel anemi D50.9;
  • Magesår;
  • Duodenalsår K26;
  • Gallsteinsykdom K80.

Mangel på appetitt kan indikere infeksiøse og parasittiske patologier, lever- eller nyresvikt, hjertesykdommer. Dette symptomet forekommer hos alle pasienter med akutt kirurgisk patologi i bukorganene. Tap av appetitt provoserer bruk av antidepressiva, antibiotika, anticancer medisiner, hormoner, medisiner og alkohol. Kombinasjonen av dette symptomet med uforklarlig vekttap på kort tid er et advarselsskilt. For å identifisere årsakene til brudd på behovet for mat, er en grundig undersøkelse nødvendig.

Minstekrav til undersøkelse for patologisk reduksjon i matbehov:

  • Fullstendig blodtelling med leukoformula;
  • Fullstendig blodtall;
  • Biokjemisk blodprøve;
  • Avføring analyse;
  • Urinanalyse;
  • Bryst røntgen;
  • EKG;
  • Konsulterende terapeut.

Angst relatert til mangel på appetitt

Tap av appetitt under graviditet

Svimmelhet, kvalme og oppkast hos gravide i første trimester er ofte ledsaget av mangel på appetitt. I de fleste kvinner er disse symptomene milde eller moderate. Men i alvorlige tilfeller, med hyppig oppkast som gjør det umulig å spise, kan alvorlige komplikasjoner som truer helsen til mor og barn, forekomme. Tap av mer enn 5% av massen på grunn av dehydrering, nedsatt vann-salt og elektrolyttbalanse hos gravide kan føre til lungemboli, akutt nyresvikt, nedsatt blodkoagulasjon med risiko for spredning av intravaskulær koagulasjon. I slike tilfeller er det nødvendig med umiddelbar sykehusinnleggelse til avdelingen for graviditetens patologi, konsultering av en obstetriksk-gynekolog.

Tap av appetitt hos et barn i alderen 0 til 3 år

Nyfødte og spedbarn, samt barn i førskolealderen på grunn av intensiv metabolisme har god appetitt. Av denne grunn, mangel på appetitt bør betraktes som et signifikant symptom, uavhengig av alder.

Mangel på appetitt eller svikt i brystet hos nyfødte kan skyldes ulike årsaker - fra banaltarmkolikk til alvorlig sykdom. Hvis det er flere symptomer, som døsighet, sløvhet, cyanose i huden, kramper, høy feber, er det presserende å søke akuttmedisinsk behandling.

Tap av matlyst hos en voksen

Mangelen på behov for mat i kombinasjon med en kraftig årsakssakende nedgang i kroppsvekt er et alarmerende tegn. Årsaken kan være alvorlige sykdommer som svulster i mage-tarmkanalen, HIV-infeksjon, tuberkulose, levercirrhose. Hvis du har flere symptomer som søvnløshet, humørsvingninger, irritabilitet, bør du mistenke depresjon, bipolar lidelse, selvmordstanker.

Tap av appetitt hos eldre

I eldre og senile alder reduseres behovet for mat betydelig ved å redusere intensiteten av metabolisme. Til tross for dette er det ikke vekttap. Av denne grunn er en unormal reduksjon i ernæringsbehov hos eldre med vekttap også et tegn på patologi.

Tap av appetitt Årsaker, fare og behandling av nektet å spise

Denne sykdommen er en spesialitet: Gastroenterologi.

1. Hva er appetitt?

Appetitt er et vanlig fysiologisk fenomen av vanlig art, på grunn av følelsen av sult. Appetitt gir etterfylling av næringsstoffer og minner om behovet for å spise. Normalt bringer den voksende følelsen av sult så betydelig internt ubehag at det tvinger en til å overse andre behov til maten kommer inn i kroppen. Appetitt er vanlig og spesifikk. Med en generell appetitt er en person klar til å spise noe spiselig mat for å tilfredsstille sult. Spesifikk appetitt er et presserende behov for et bestemt produkt. Spesifikasjon av ernæring generelt er alltid forårsaket av mangel på visse stoffer, og derfor ønsker man å spise kjøtt, deretter mel, deretter bare grønnsaker eller frukt, så bare drikke vann.

Ofte blir tap av appetitt oppfattet som en velsignelse, spesielt av personer som er fulle, sterkt ansatt eller har begrenset form for levebrød. Imidlertid bør tap av appetitt ikke tas lett. Appetitt er en av de viktige fysiologiske indikatorene. Endringen er den samme som en endring i kroppstemperatur, trykk, respirasjonsfrekvens eller puls, noe som indikerer et skifte i arbeidet med visse kroppssystemer.

Ofte strenge stressende forhold fører til nekte å spise. Det må huskes at utmattelsen og mangelen på mikro og makroelementer forverrer den psykologiske krisen sterkt og gjør det vanskelig å komme seg ut av det. Hvis du er sikker på at årsaken til tap av appetitt er smertefulle opplevelser, må du tvinge deg selv til å spise i små porsjoner, men regelmessig. I andre tilfeller, når det ikke er noen åpenbare grunner, bør du søke råd og eksamen. Det kan være leger: en terapeut, en gastroenterolog, en endokrinolog, en ernæringsfysiolog, en psykiater.

Komplekset av alle forandringer i appetitten kalles "dysreksi." De kan uttrykkes av nedsatt appetitt, en kraftig økning i det, forvrengt smakpreferanser eller bulimi (absolutt tap av følelse av fylde). Den vanligste spiseforstyrrelsen, anoreksi, er en fullstendig avvisning av mat. Oftest forekommer anoreksi som et resultat av en streng diett og utilstrekkelig vurdering av vekten og den generelle tilstanden. Nektet å spise er først sikret av viljestyrke, og da er følelsen av sult helt tapt, kroppen skifter til intern ernæring, bruker hele fettforsyningen først og deretter på grunn av degenerasjon av organer og vev. Dette er en svært farlig tilstand, i en bestemt fase kan en person med anoreksi ikke lenger bli reddet.

Tap av appetitt

Behandlingsmetoder folkemidlene

Tap av appetitt informerer deg om utseendet på funksjonsfeil i kroppen, så ta det alvorlig.

Barn kan miste sin appetitt når de er stunted.

Voksne mister ofte sin appetitt for følelsesmessig stress, angst, misliker og eller andre negative følelser. Vel, få mennesker vil bli overrasket over at ingen vil spise hvis han har magesmerter eller feber.

Hvis du ikke har funnet dine egne blant de grunnene som er nevnt ovenfor, og appetitten din likevel reduseres, kan dette være et tegn på sykdom.

Selvfølgelig kan noen sykdommer føre til tap av appetitt, men de hyppigste er: kroniske sykdommer i nyrene, leveren, lungene; hjertesvikt; hepatitt; HIV; astma; betennelse i blindtarmbetennelse; Crohns sykdom; tuberkulose; hypotyreose; ulcerøs kolitt; kreft i magen, bukspyttkjertelen, eggstokkene; graviditet (vanligvis, appetitten svekkes i de tre første månedene av svangerskapet).

En person kan miste sin appetitt mens han tar medisiner for forkjølelse, astma, angina, antibiotika, kjemoterapi, kodein, morfin. Bruk av medisiner reduserer også appetitten.

Tap av appetitt kan også være et tegn på vitaminmangel, eller omvendt - hypervitaminose.

Hvis tap av appetitt skjedde mot bakgrunnen av personlig feil eller stress, så vil appetitten komme tilbake til deg selv. Ikke tving deg til å spise, men drikk mer. Du kan mens du tar multivitaminer. Men hvis tap av appetitt plager deg i mer enn en uke, må du konsultere lege.

Hvis du mister din appetitt for medisinen, diskuter situasjonen med legen din.

Sørg for å konsultere legen din dersom tap av appetitt kombineres med andre symptomer, for eksempel: mangel på seksuell lyst, tap av interesse for andre, uforklarlige angrep av gråt, søvnforstyrrelser, vanskeligheter med å forsøke å konsentrere oppmerksomhet og beslutningstaking. Kanskje dette er depresjon, og du trenger hjelp fra en psykolog.

Hvorfor er det et tap av matlyst og hvordan man skal håndtere det

Tap av appetitt oppstår av flere årsaker. Noen av dem er ikke så alvorlige og går uten spesiell behandling, mens andre krever forsiktig diagnose, fordi noen ganger signalerer de farlige plager. Den terapeutiske tilnærmingen til å løse problemet med tap av appetitt avhenger av den provokerende faktoren.

Hvorfor det er tap av matlyst hos voksne

En sunn person har alltid en naturlig trang til mat. Appetitt er preget av tilstedeværelsen av et følelsesmessig behov for å spise. Ofte øker det med følelse av sult. Hvis det er funksjonsfeil i kroppen, er mangel på appetitt ofte et signal om at en sykdom eller patologisk tilstand er tilstede. Provokative faktorer av dette symptomet kan være nok. Det totale fraværet av cravings for mat skjer med alvorlige sykdommer og psykiske lidelser som fremkaller sykdommens utseende. Et slikt symptom er ikke en uavhengig sykdom. Den er alltid basert på noen annen patologi.

Hovedårsakene til problemet er:

  1. Dysbacteriosis. Brudd på tarmmikrofloraen skjer mot bakgrunnen til mange ugunstige faktorer, blant hvilke det er mulig å skille mellom: tar antibakterielle stoffer, underernæring, kroniske gastrointestinale sykdommer. Når dysbiose utvikler seg, oppstår problemer med appetitt, fordøyelsen er forstyrret og diaré veksler med forstoppelse.
  2. Gastritt. Inflammasjon av mageslimhinnen skjer hovedsakelig uten tap av appetitt, hvis vi snakker om økt sekretorisk funksjon. Samtidig er smerte og brenning i epigastrium følt. Men hvis gastrit er atrofisk, blir det ofte ledsaget av kvalme, oppkast og tap av appetitt.
  3. Allergi. Forekomsten av en patologisk reaksjon på noen stimuli fører noen ganger til appetittforstyrrelser og andre ubehagelige symptomer fra mage-tarmkanalen.
  4. Demens. Når en person har uttalt psykiske lidelser som blir vedvarende og uttrykkes av et brudd på oppfatningen, kan appetittproblemer være tilstede.
  5. Onkologiske sykdommer. Kreft i mage, tarm, lunger, bukspyttkjertel og lever, spesielt i avanserte former, provoserer ofte slikt symptom.
  6. Parasittiske og orminfeksjoner. Hvis en person har ormer eller protozoer (amoebas, Giardia) i kroppen, så er det forskjellige feil i fordøyelseskanalen. De følger ganske ofte med kvalme, oppkast, problemer med avføring og forverring av appetitt.
  7. Hypertensjon. Økt blodtrykk, som er vedvarende, reduserer ofte ønsket om å spise, fordi det er ledsaget av kvalme og generell dårlig helse.
  8. Pankreatitt. En særlig akutt form av denne sykdommen påvirker appetitten, som noen ganger er helt fraværende i alvorlig patologi. I tillegg er sykdommen ledsaget av kvalme, oppkast og diaré.
  9. Irritabel tarmsyndrom. Denne sykdommen har en kompleks etiologi, som fremdeles ikke er fullstendig forstått. Det kan resultere i forstyrrelser av nervøs natur, som er ledsaget av en nedgang i behovet for matinntak. Umiddelbart etter å ha spist, er det en falsk trang til å avfeire, noe som sjelden gir resultater.
  10. Nervesykdommer. Følelsen av uberørt kjærlighet, tristhet, eller noen form for alvorlig psykisk trauma, så vel som penestress, kan føre til midlertidig tap av appetitt. Dette fenomenet er ustabilt i naturen og går ofte uten spesiell tilnærming til behandling.
  11. Depressive og angstlidelser, søvnløshet. Langvarig psykisk lidelse fører ofte til en følelse av avsky for mat.
  12. Godkjennelse av antibiotika. Behandling med antimikrobielle stoffer i lang tid kan være ledsaget av kvalme og appetittforstyrrelser.

Hos kvinner kan en ekstra grunn være bruken av hormonelle prevensjonsmidler, som endrer smakpreferanser. I første fase er kvalme ofte manifestert, noe som reduserer appetitten. Hos menn kan den provokerende faktoren være et problem med potens, som menn reagerer svært følsomt på. I alderdommen utfordrer overflod av sykdommer og atrofiske prosesser i fordøyelseskanalen ofte en forringelse av appetitten.

Psykologiske årsaker - video

Ytterligere symptomer

Forstyrrelser i appetitten blir ofte ledsaget av tilleggsskilt som i stor grad kompliserer patologiens liv og forløb. Viktigste symptomer:

  1. Motvilje mot å spise.
  2. Kvalme.
  3. Redusert humør.
  4. Ubehag i epigastrium.
  5. Svakhet.
  1. Vekttap
  2. Følelse av en klump i halsen.
  3. Redusert stemning og konsentrasjon.
  4. Økt svette.
  5. Redusert ytelse.
  6. Daglig søvnighet.
  7. Generell dårlig helse.
  8. Redusert kroppstemperatur.
  9. Kald lemmer.
  10. Epigastrisk smerte.
  11. Svimmelhet.
  12. Mørkere i øynene.
  13. Økt tørst.
  14. Stolens lidelser.

Måter å kjempe

Den viktigste tilnærmingen til å gjenopprette appetitten er å eliminere årsaken som forårsaket et slikt symptom. Hvis hovedsykdommen ikke blir behandlet, og bare behandlet korrigeringen av effekten, vil det ikke være noen positive resultater.

De viktigste tilnærmingene til behandling:

  1. Diet. Det viktigste i dette tilfellet er å normalisere ernæring. Det vil si, inkludere i diettmat som kan stimulere appetitten. For å gjøre dette bør du spise sjokolade, sauser, saltet fisk, belgfrukter, bakverk og konditori, sjømat, sopp, frisk frukt og grønnsaker. Det er også veldig nyttig å krysse maten med ulike stimulerende krydder: pepper, ingefær, gurkemeie, koriander. Det anbefales å spise 4 ganger om dagen i små porsjoner. Du kan drikke et lite glass tørr vin, noe som vil øke appetitten. Juice gir et godt resultat: granateple, appelsin og eple.
  2. Legemidler og vitaminer. Motta narkotika som stimulerer appetitten, vises kun etter samråd med en spesialist med vedvarende mangel på behov for mat. Vanligvis inneholder slike preparater naturlige ingredienser, slik som: Bee Royal Jelly (Apilak), Perga og Propolis. Det anbefales også å ta ascorbinsyre og vitaminer fra gruppe B.
  3. Kirurgisk inngrep. Den operative metoden brukes når tap av appetitt ble provosert av akutt blindtarmbetennelse. På samme tid ved hjelp av en kirurgisk skalpell skåret område av cecum. Operasjonen brukes også til alvorlige sår i mage og tarm.

Årsaker til mangel på appetitt og gjenopprettingsmiddel

Årsaker til tap av appetitt kan være fysiologiske forhold forbundet med alder eller endringer i vaner, årstidskifte eller forhold til oppholdet til en person, men kan også være en manifestasjon av patologiske forhold, i hvilket tilfelle tap av appetitt kan være et symptom på "banal" influensa eller en indikator på noe mer alvorlig..

Endelig er en av hovedårsakene til mangel på appetitt psykiske lidelser, for eksempel stress eller angst.

Hva påvirker mangelen på appetitt

Tap av appetitt er en spiseforstyrrelse som manifesteres av en kraftig reduksjon i følelsen av sult, og blir ofte ledsaget av en følelse av avsky for mat.

Denne tilstanden kan oppstå plutselig når den er forbundet med patologiske eller emosjonelle faktorer, men kan noen ganger være kronisk og føre til mer alvorlige spiseforstyrrelser.

Tap av appetitt påvirker alle kategorier av mennesker: unge, barn, eldre og voksne, og kan dukke opp når som helst i livet.

Kronisk tap av appetitt - Risiko og konsekvenser

Mangel på appetitt i en begrenset periode bør ikke forårsake noen spesielle problemer. Men hvis appetitten ikke kommer tilbake og mangel på appetitt blir kronisk, kan det oppstå svært alvorlige helserisiko.

Blant konsekvensene av en langvarig mangel på appetitt har vi:

  • Ernæringsmessige mangler: Et lite forbruk av mat eller avslag på mat i lang tid fører til mangel på mikronæringsstoffer, som vitaminer og mineraler, og makronæringsstoffer, som proteiner, karbohydrater og lipider. Dette fører til tilstand av ubehag, tretthet og fremveksten av sykdommer som jernmangelanemi.
  • dehydreringA: Mangel på appetitt er vanligvis ledsaget av en nedgang i vanninntaket, noe som fører til dehydrering. Dette er en av de viktigste risikoen for mangel på appetitt hos barn og eldre.
  • Overdreven vekttap: En langvarig mangel på appetitt kan føre til forbruk av kroppsfettvev, noe som fører til overdreven tynnhet. Å miste vekt kan føre til alvorlige komplikasjoner, fordi det svekker hele kroppen, inkludert immunforsvaret.
  • Dannelsen av ketonlegemer: Hvis sukker ikke kommer fra mat i mer enn 24-48 timer, så dannes ketonlegemer i kroppen, stoffer som kroppen trenger for å få energi fra fettsyrer, men samtidig er de giftige for kroppen. Dette fenomenet forekommer ofte hos barn med høy feber.
  • Forekomsten av spiseforstyrrelser: Hvis nektet å spise blir kronisk, kan mangel på appetitt bli til anoreksi - en svært alvorlig spiseforstyrrelse som kan føre til døden.

Årsaker til tap av appetitt

Tap av appetitt kan ha flere årsaker, avhengig av alder og en bestemt person, men følgende grunner kan identifiseres:

  • Fysiologiske årsaker: knyttet til individuelle perioder, for eksempel en årstidskifte, en periode med tannkjøtt hos spedbarn eller en periode med særlig fysisk tretthet.
  • Psykosomatiske årsaker: forbundet med perioder med alvorlig stress, alvorlig angst eller mental tretthet.
  • Patologiske årsaker: Det kan forekomme forbigående tilstander, for eksempel forkjølelse eller influensa, kroniske gastrointestinale sykdommer eller et metabolsk problem. Spesiell oppmerksomhet på mangel på appetitt hos både barn og voksne bør betales når fotosensitivitet er forbundet med dette, siden en slik tilstand kan være begynnelsen på meningitt (en dødelig sykdom hvis den ikke behandles).
  • Psykiatriske årsaker: forbundet med spiseforstyrrelser, som bulimi eller anoreksi.
  • Genetiske årsaker: Det ser ut til å være en genetisk lenke som fører til mangel på appetitt hos barn hvis foreldre hadde problemer med appetitten i barndommen.

Åpenhetstap er åpenbart et multifaktorielt og svært komplekst problem, og årsakene varierer vesentlig fra person til person.

Mangel på appetitt hos barn og ungdom

Tap av appetitt hos et barn kan forekomme i alle perioder av veksten (fra barndom til ungdom), og er forårsaket av faktorer som avhenger av alder.

Årsakene til mangel på appetitt hos barn, som regel, er patologiske og psykologiske i naturen eller er ganske enkelt forbundet med et bestemt vekstmoment.

Patologiske årsaker: sykdommer, infeksjoner og influensa

Ulike sykdommer er en vanlig årsak mangel på appetitt hos barn. Tap av appetitt kan være en konsekvens av forstyrrelsen selv, samt en bivirkning av medisinene tatt.

Blant de patologiske årsakene til tap av appetitt hos barn har vi:

  • Influensa og kulde, høy feber er en vanlig årsak til mangel på appetitt hos barn og nyfødte. Dette skyldes tilstanden av ubehag som oppstår under influensa, og kan noen ganger fremstå selv under inkubasjonstiden av sykdommen. Noen ganger kan tap av appetitt fortsette selv etter å ha helbredet for influensa, fordi kroppen ikke er fullstendig frisk.
  • Exantmatous sykdommer: som vannkopper, meslinger og rubella kan forårsake et barns mangel på appetitt, da han vil være bekymret for symptomene som oppstår.
  • Tarmforstyrrelser: Tarmproblemer forbundet med tilstoppelse av forstoppelse eller omvendt diaré, kan forårsake mangel på appetitt hos barn. I dette tilfellet må du være spesielt oppmerksom på varigheten av symptomene, fordi hvis tap av appetitt blir permanent, kan dette tyde på en rekke tarmpatologier, for eksempel cøliaki, som ofte manifesterer seg i barndommen. En annen grunn til mangel på appetitt hos barn er tilstedeværelse av pinworms og andre intestinale parasitter i mage-tarmkanalen, noe som også kan forårsake anal kløe og magesmerter.
  • infeksjon: infeksjoner i munnen, tannkjøttet, urinveiene, mage-tarmkanalen og generelt kan eventuelle infeksjoner forårsake mangel på appetitt, da de forårsaker generell ulempe. I tillegg er tap av appetitt en av bivirkningene ved bruk av antibiotika, legemidler som brukes til å behandle infeksjoner.

Fysiologiske og alder årsaker

Tap av appetitt kan også være forbundet med fysiske endringer som oppstår i barndommen og ungdommen.

La oss se hvilke faktorer som påvirker appetitten avhengig av aldersgrupper:

  • Spedbarn og barn: hos spedbarn, spedbarn og barn under ett år gammel, kan mangel på appetitt skyldes to hovedfaktorer: tann og spenning.
    • Teething begynner ca 5 måneders levetid og varer opptil 9-11 måneder for å kunne danne seg fullstendig etter 2. år av livet. I løpet av denne perioden har barnet ofte et tap av appetitt.
    • Spenning utføres vanligvis i den sjette måneden. På dette tidspunktet kan barnet miste sin appetitt, siden barnet må vænne sig til smaksendringen. I tillegg er det observert en avmatning i veksten i avvænningsperioden, som er forbundet med fysiologiske forandringer i mage-tarmkanalen, som skal bli vant til ny mat, og dette kan føre til mangel på appetitt.
  • Barn i alderen 18 til 24 måneder: Fra 18 måneder og 2 år i livet i barnets kropp, oppstår en rekke fysiologiske endringer, noe som fører til redusert appetitt. Dette skyldes at opptil 2 år er vekstraten svært høy, og etter 24 måneder faller tempoet, og dermed reduseres behovet for mat.
  • Fra 3 til 5 år: I løpet av denne perioden kan det hende at tap av appetitt oppstår på grunn av enkle "tantrums" når man innfører nye matvarer i et barns kosthold eller endrer bestemte vaner, for eksempel å starte barnehagen eller utseendet til en yngre bror.
  • ungdom: hormonelle endringer som oppstår under ungdomsårene forårsaker ofte tap av appetitt i denne perioden. Denne spesielle perioden bør holdes under kontroll, fordi tap av appetitt forekommer veldig plutselig og blir kronisk, noe som fører til spiseforstyrrelser, som anoreksi, særlig blant kvinnelige ungdom.

Psykologiske årsaker: sosial og familie

Mangel på appetitt hos barn eller ungdom kan være et symptom på psykiske eller sosiale problemer.

Blant de vanligste årsakene knyttet til psyken har vi:

  • skole: begynnelsen av barnehagen, og deretter skolen, er en forstyrrende situasjon for barn og ungdom, noe som ofte fører til tap av appetitt, en følelse av tyngde i magen.
  • venner: Foruten studiet, er barnet tvunget til å regne med sine jevnaldrende. Forhold til jevnaldrende er ikke alltid idylliske, grupper kan dannes hvorfra barnet forblir utelukket eller mobbing blant ungdom kan oppstå. Alt dette forårsaker et sterkt psykologisk ubehag, som også manifesteres av tap av appetitt eller interesse for mat.
  • familie: Foreldre som konstant strider, disharmoni i familien eller utseendet til en yngre bror, er følelsesmessig stress for et barn som kan reagere ved å miste sin appetitt. Nektet å spise i dette tilfellet er ment å tiltrekke seg de kjære til seg selv.

Ikke-patologiske årsaker - årstidsskifte og vaksinasjoner.

Tap av appetitt hos barn kan skyldes årsaker som ikke nødvendigvis er patologiske eller psykologiske i naturen.

  • Sesongendring: Overgangen fra kaldsesongen til våren, og deretter til sommeren, kan det hende at barn mister sin appetitt. På våren er tap av appetitt forbundet med en endring i dagslysets lengde, og om sommeren, hovedsakelig med en reduksjon av sult på grunn av varme.
  • vaksiner: I de første årene av livet blir barn gitt ganske mange vaksiner mot ulike sykdommer. Alle disse vaksinasjonene har mindre bivirkninger som oppstår etter administrering, hvorav den ene er tap av appetitt.

Mangel på appetitt hos voksne

Mangelen på appetitt hos voksne er litt mer komplisert, fordi det kan knyttes til mange faktorer som noen ganger virker i synergi med hverandre.

Årsakene til voksne kan være ekstern, det vil si påvirkning av miljøet der en person bor og arbeider, eller internt, som er delt inn i naturlig, patologisk og organisk. Av denne grunn kan den riktige bestemmelsen av årsaken til mangel på appetitt kun utføres på grunnlag av de rådende symptomene.

Så, la oss se de vanligste årsakene som fører voksne til mangel på appetitt.

Psykologiske årsaker: stress, angst og depresjon

Psykologisk mangel på appetitt er forbundet med individuelle problemer av en person eller forhold til andre og miljøet.

Ulike psykologiske faktorer bestemmer mangel på appetitt, inkludert:

  • elsker: I perioden med å være forelsket, blir vi "matet" av kjærligheten vi føler for vår partner: alle andre gledninger fades inn i bakgrunnen! Bare tristhet og smerte som strømmer ut av kjærlighet er en av de vanligste årsakene til mangel på appetitt.
  • Angst og stress: Angst og stress ofte forårsaker mangel på appetitt. Overdreven trøtthet, spesielt etter en travel eller trettende dag, er også et reelt stress for kroppen, noe som kan kreve hvile i den grad at vi ikke engang vil føle trang til sult.
  • depresjon: De som er deprimerte, kan også lide av tap av matlyst. Depresjon er ofte likegyldig for alle omkringliggende objekter, inkludert mat. Hvis du ikke behandler tap av appetitt for depresjon, kan det bli til anoreksi.
  • Spiseforstyrrelser: En av årsakene til tap av appetitt er anoreksi - en spiseforstyrrelse som forårsaker nedsatt appetitt til den forsvinner helt. I dette tilfellet blir mangel på appetitt kronisk og kan føre til døden.
  • Miljøet: Arbeids- eller familiemiljø kan føre til tap av appetitt, dersom det ikke er tilpasset personens behov og forventninger. Overdreven stress kan utvikle seg til fysisk ubehag, som manifesteres av fravær av sult.

Patologiske årsaker

De fleste sykdommer, fra mild til alvorlig, forårsaker mangel på appetitt. Forbindelsen mellom mangel på appetitt og sykdom skyldes tilstanden av stress og sammenbrudd der pasientens kropp ligger.

Blant de sykdommene der det er mangel på appetitt, har vi:

  • Tarm- og magesykdommer: magesmerter, magekramper, hyppig diaré eller omvendt forstoppelse, irritabel tarmsyndrom, langsom fordøyelse, ofte forbundet med kvalme og mangel på appetitt. Selv de som lider av gastro-esophageal reflux, magesår, gastritt, halsbrann og kvalme, har ofte mangel på appetitt.
  • Skjoldbruskkjertelproblemer: De som lider av hypothyroidisme opplever sjelden sult, da denne patogen fører til en langsommere metabolisme, noe som kan føre til redusert appetitt.
  • infeksjon: En hvilken som helst type infeksjon (i munnhulen, genitourinary systemet, på tennene) forårsaker en generell tilstand av uoppnåelse, som også kan preges av mangel på appetitt. Infeksjoner i munnhulen, som mononukleose eller forkjølelse med ondt i halsen, eller tanninfeksjoner som følge av karies, forårsaker tap av appetitt.
  • onkologi: Alle svulster (organer og blod), som leukemi eller lymfom, er veldig stressende, både fysisk og psykologisk. Tap av appetitt kan være en konsekvens av disse forholdene, samt medisinsk behandling.
  • Nyresvikt eller leversvikt: De som lider av nyre- eller leversykdommer, har et tap av appetitt på grunn av at disse organene ikke er i stand til å rense blodet fra metabolske produkter som akkumuleres i blodet og forårsaker utbrudd av generell ulempe.

Ikke-patologiske årsaker til tap av appetitt

Det er mange ikke-patologiske årsaker til mangel på appetitt, de er forbundet med ulike faktorer, for eksempel:

  • vaksiner: Som i tilfelle av barn, har introduksjon av vaksiner i voksen alder som en bivirkning en kort mangel på appetitt, som forsvinner om noen dager.
  • graviditet: I begynnelsen av graviditeten, spesielt i første trimester, kan det oppstå mangel på appetitt på grunn av kvalme og oppkast, noe som preger graviditeten.
  • Sesongendring: Ankomsten av vår og sommer, lengde på dagen og økning i temperaturen påvirker vår kropp betydelig, noe som manifesteres av slike symptomer som mangel på appetitt, tretthet og døsighet.
  • Søvnforstyrrelser: De som lider av søvnløshet kan lide av mangel på appetitt, særlig om morgenen, fordi søvnløshet påvirker reguleringen av rytmen til søvn og våkenhet i kroppen.
  • Spisevaner: dårlige spisevaner, for eksempel å hoppe over frokost, fordi du ikke er sulten om morgenen, eller hopper over lunsj, fordi du ikke har tid til dette, kan forårsake mangel på matlyst.
  • Narkotika og behandlinger: Noen medisiner som antibiotika kan forårsake mangel på appetitt. Mangel på appetitt under kjemoterapi og strålebehandling er vanlig.
  • Postoperativ periode: Etter operasjon er det ofte kjent en tilstand som er preget av mangel på appetitt. Spesielt ofte observeres det hos personer som har gjennomgått operasjon i mage-tarmkanalen eller etter fjerning av mandlene.

Mangel på appetitt hos eldre

Tap av appetitt i alderen er svært vanlig. Mangel på appetitt hos eldre mennesker er faktisk knyttet til alder, noe som fører til en nedgang i basal metabolisme, en reduksjon i energibehovet på grunn av lav fysisk aktivitet og dermed en reduksjon i sulten.

Redusert appetitt hos eldre mennesker kan skyldes:

  • Fordøyelsesproblemer: Med alderen kan det være en reduksjon i effektiviteten av fordøyelsesprosesser forårsaket av redusert metabolisk aktivitet og høy forekomst av forstoppelse.
  • Utbruddet av mange sykdommer: Med alder, nyre, leversvikt, svulster og infeksjoner vises ofte.
  • Tenner problemer: Tanndannelsen hos eldre forårsaker ofte problemer med å tygge og mangel på appetitt, og gjentatte tanninfeksjoner er også et problem.
  • Senil depresjon: ensomhet, sykdom, mangel på selvstendighet, gjør eldre mennesker utsatt for depresjon, noe som kan manifestere seg som en nedgang i appetitten og en generell tilstand av apati.

Hvordan stimulere appetitten

Når det gjelder voksne, er det første trinnet å identifisere årsakene som forårsaket mangel på appetitt og deretter påføre riktig behandling.

Situasjonen er forskjellig for barn og eldre som har tap av appetitt, ofte en aldersrelatert sykdom. Av denne grunn, i stedet for behandling, kan det være mer hensiktsmessig å følge noen tips, som vil takle mangel på appetitt.

Hvordan gjenopprette appetitten hos barn

Den første naturlige reaksjonen til foreldrene til et barns tap av appetitt er tvang til å spise mat, noe som bare forverrer problemet.

Hvordan svare på situasjonen, og hva skal jeg gjøre for å takle barnets mangel på appetitt?

Vurder noen nyttige tips:

  • Ikke tving barnet til å spise, fordi med denne oppførselen kan du knytte mat med negativ utsikt.
  • Sørg alltid for at det ikke finnes noen patologier.
  • Pass på at barnet spiser på en gang og spiser tilstrekkelige porsjoner (ikke for stor, men ikke for liten).
  • Hvis mangel på appetitt er forbundet med feber, gi kjølig (men ikke kald) drikke og mat.
  • Bruk visuell stimulering: vakker mat, lyse farger, serveres på en spennende måte, kan vekke nysgjerrigheten til barnet og vekke sin appetitt.

Noen tips for eldre

Som du kan se, hos eldre mennesker, er tap av appetitt nært knyttet til alder og helseproblemer. For å unngå underernæring fra en eldre person er det derfor nødvendig å følge noen anbefalinger.

Her er noen av dem:

  • Lag en diett som tilfredsstiller alle eldre personers behov, og det inkluderer mat som stimulerer tarmperistalitet (forstoppelse er et av de vanligste problemene i alderen). Produktene som brukes, bør lett fordøyes selv av de som har problemer med å tygge mat.
  • Gjør den eldre personen spise i selskapet, støtte samtalen under måltidet. Det er nyttig å invitere noen kjente eldre personer.
  • Forbered munnvann mat, både i utseende og smak, muligens med tilsetning av krydder, som i eldre mennesker, blir smaken slem.

Eldre ernæring bør inneholde alle næringsstoffene som er nødvendige for kroppens behov, skal være lite fett og stole hovedsakelig på forbruk av magert kjøtt og fisk (minst 3 ganger i uken).

Lignende Artikler Om Pankreatitt

Enzymer for å forbedre fordøyelsen: hvordan å gjøre det riktige valget?

Fordøyelse er en kompleks mekanisme på hvis arbeid menneskers helse direkte avhenger. Enzymer fremmer fordøyelsen, fremskynder det.

Moderne muligheter for behandling av kronisk pankreatitt

Kronisk pankreatitt er en langvarig inflammatorisk sykdom i bukspyttkjertelen, manifestert av irreversible morfologiske forandringer som forårsaker smerte og / eller en permanent reduksjon av bukspyttkjertelen.

Kan jeg spise solsikkefrø for pankreatitt?

Inflammasjon av bukspyttkjertelen sørger for overholdelse av de strengeste restriksjonene i mat. Under forbudet til slike pasienter er varme og kalde retter, så vel som sur, krydret, salt, krydret.